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新手机怎么设置时间长短 如何调整手机使用时长

日期： 来源：贝斯特安卓网

　　新手机怎么设置时间长短，在这个信息爆炸的时代，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机也会导致一系列的问题，如眼睛疲劳、颈椎病等。为了更好地保护我们的健康，调整手机使用时长变得尤为重要。该如何设置手机的使用时间长短呢？如何调整手机的使用时长以达到合理使用的效果呢？本文将为您介绍一些简单实用的方法，帮助您更好地掌握手机使用时间的把握。

如何调整手机使用时长

具体步骤：

1.打开手机，找到设置

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2.进入设置后，找到“屏幕时间管理”（我的是红米手机，其他手机可能不太一样）

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3.在“屏幕时间管理”下面，有一个“设备使用时长”

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4.正常情况下，“设备使用时长”是关闭的

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5.这里我们将这个功能打开，同时可以设置“工作日可用时长”以及“周末可用时长”

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6.然后再这个页面，还可以设置不受限制的应用。也就是说这个应用是不受这个时长限制的，将这个应用后面的按钮打开就行了

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7.如果你不想设置屏幕使用时长，而是设置某个应用使用时长。那么也可这样，还是在“屏幕时间管理”下面，有一个“应用使用限制”

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8.点击“应用使用限制”，可以直接搜索应用的名字，或者根据类别去找应用

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9.这里我以“浏览器”为例，此时浏览器是没有限制的

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10.如果打开限制功能的话，可以看到当前该浏览器使用时长以及剩余时长

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11.这里还有一个“专注模式”

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12.进入“专注模式”，设置时间并开启

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13.此时会提示，同时这也是一种挑战

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14.最后还有一个就是“设备连续使用提醒”

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15.进入“设备连续使用提醒”，默认是关闭的

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16.打开这个功能，那么当你使用这么长时间后，手机就会提醒你了

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　　以上就是关于如何设置手机屏幕自动熄灭时间长短的全部内容，如果您遇到相同情况，可以按照以上方法解决。

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